Tourmalet:Impulsem memorial Xavi Novell

Hello friends, atraves de l'adreça que s'adjunta s'ha impulsat un merecut homenatge al nostra amic Xavi. eltourmalet.blogspot.com

Salut i Bici

SANGTRAÏT - El vol de l'home ocell

Hello friends, Aquest video el dedico al meu amic i company Xavi Novell que tot just ara fa un any que ens va deixar entrenant amb la seva burra prop de casa. Xavi "Maasai" sempre present en el nostre record. Descansa en pau mate.

25 Triatlò de Banyoles

Hello friends, Ahir vaig anar a fer la Triatlò de Banyoles. Vaig acabar reventat, en me vida he begut tants globs d'aigua i m'havien fotut tants de cops swimming. La resta molt be. Sol, molt d'envient i celebració del 25e aniversari amb una gran participació.
Els guanyadors va esser en Xavier Torrades i la Alba Xandri Congratulations!!!

Aquesta soferta prova la vull dedicar al meu amic Jaume Fonollosa mort recentment per la malaltia que ha sofert aquest 3 últims messos. Mai t'oblidarem, descansa en pau amic.

Hello friends, Aquest passat divendres ens varem trobar els amics den Xavi Novell per fer la Xino Xano. Sortida a les 21.00h de Sant Celoni cap al Turó de l'Home. En principi pintava pluja, però a mida que varem anar pujant el temps va millorar. A dalt entrepà, abric i cap a vall que fa baixada.
Una abraçada molt forta a tota la família Novell i felicitats a tots els assistents.
Salut i cycling

B10 European Athletics

Hello Friends, Today ha tocat anar al Estadi Olimpic a veure els European Atlhetics Championships amb l'Agus i en Roger. Tot just arribar aigua a dojo per els de 5000 m i salt d'alçada. Llavors sol i una mica de xafugor. Ens ho hem passat de conya amb el meu sport favorit. Congratulations The New Champions!!!
Salut i Running

Sports & Holidays

Hello friends, Today tennis and cycling with Roger Bolt. Aquest matí pujan a La Ganga m'he trobat en Frank de Platja d'Aro i, a tot gas fins a Sant Sadurni de l'Heure, ell continuva cap a Santa Pallaia (good luck, mate) jo a recollir l'hereu per anar a la beach a fer swimming.Com ha bufat el venturri de tornada. C'est la vie !!!

Salut & cycling

I Trail Sant Esteve i cap a St Antoni Calonge

Hello friends, Ahir de bon matí vaig agafar la burra per anar a St Esteve i veure la sortida del primer trail que es feia a la vila http://www.trailse.com/ . Mes de 250 participants. Jo la volia fer peró entrenant muntanya vaig patir una sobregarga al besó i ja se sap, "l'edad no perdona". Despres cap a St Antoni de Calonge una setmana de vacances with my family entrenar a tope cycling i swimming at the sea. Com m'agrada aquesta Terra.

Cycling and see you